突然ですがえんがわは、2020年4月26日(日)からラジオ体操を始め、昼食前と夜お風呂の前の1日2回、第一と第二を続けてやっています。 以前からヨガとスクワットはやっていたのですが、外出自粛により、のんきにお散歩もできな...